We have your health mantra

We have your health mantra

We have your health mantra

We have your health mantra

Onze Diensten

Behandelingen

Uitsluitend voor vrouwen; op olie en kruidenbasis specifiek afgestemd op uw constitutie.

Elk mens is een combinatie van de drie dosha’s (Vata, Pitta en Kapha). In een consult (evt. via Skype/telefonisch) stellen we uw persoonlijke constitutie vast om vervolgens een eventuele persoonlijk behandelplan te formuleren. In de behandeling richten we ons op het herstellen van het dosha evenwicht en de gezondheid.

Kruiden

Ayurvedische kruiden als supplement of complementair aan behandelingen.

Ayurvedische kruidenpreparaten bieden fitheid, energie, verbeterde stofwisseling, verhoogde immuniteit, verbeterde spijsvertering. Wij bieden verschillende kruiden die gebruikt kunnen worden voor speciale thee, ook kunt u bij ons kauwkruiden, kookkruiden verkrijgen.

Maaltijden

Ayurvedische, verse, vegetarische en gluten-vrije maaltijden.

Heerlijke versgemaakte en vegetarische maaltijden op Ayurvedische basis zijn bij ons verkrijgbaar. Bestel ze via mail of telefoon (036 521 77 97). Anytime Meals bevatten geen conserveermiddelen of kleurstoffen. De maaltijden worden vers bereid en direct ingevroren.


Ontvang Ayur Mantra mail

De laatste Ayur aanbiedingen en nieuwtjes in je mailbox, geen spam.

Ayurvedische Behandelingen

Onze behandelingen zijn uitsluitend voor vrouwen. Na de consultatie word bepaald wat voor soort behandeling er nodig zal zijn voor de persoon om de gezondheid, en de doshas’ evenwicht te herstellen.

Ayur Mantra heeft speciale behandelingen voor pre- en post-zwangerschap, om de moeder weer helemaal in balans te brengen.

Net zoals de rivier gereinigd wordt door zijn doorstroom word de vrouw dat door de menstruatie. Daarom zijn vrouwen ongevoelig voor veel ziektes. Het over het hoofd zien van de gevolgde regimes voor en tijdens de menstruatieis de grootste oorzaak van veel gynaecologische ziektes bij vrouwen.

Vrouwen zijn gezegend met de taak voor het moederschap. Het is een groot gift om een kind te krijgen dat faam, trots, welvaart en oprechtheid in de samenleving brengt en behoudt. De zorg voor een kind begint bij de gezondheid van de ouders. Daarom heeft de Bala chikitsa (een van de acht disciplines in Ayurveda over de zorg van moeder en kind) zoveel belang vanaf de vedische tijd zelf.

Ayurveda stelt drie stadia in de zoektocht naar goede gezondheid voor: dagelijkse routine en seizoensgebonden activiteiten om ziekte te voorkomen, prificatie therapie en medicatie voor ziekten en verjonging van het system om de gezondheid en kwaliteit van het leven te verbeteren. Ayurvedische preventieve medicatie heet Svasthavratta 'jezelf in goede gewoonten bevinden.’ Het hoofdprincipe hierin is dat je niks in overvloed moet doen. Harmonie en gezondheid is alleen mogelijk als van alles in het leven op het juiste moment en juiste hoeveelheid word genoten.

Dagelijkse en seizoensgebonden routines proberen het lichaam te bevredigen waar de gedachten ook maar dwalen. Omdat de meeste mensen niet kunnen inschatten wat er binnen in hun lichaam gebeurt mag je niet teveel activiteit maar ook niet teveel én rust hebben, het lichaam behoeft matiging in alles. Een gezonde routine vestigt matiging en orde in het lichaam en geest, helpende naar een richting dat het meest bij jou past.
Na de consultatie stellen we een diagnose en op basis daarvan bepalen we samen met u welk soort behandeling er nodig is om de gezondheid, en de doshas’ evenwicht te herstellen.

Een consult kost 50,- Euro en duurt ca. 1 uur. De telefonische consultatie duurt ongeveer 35 minuten. Deze kost 25,- euro. De Skype consultatie duurt 60 minuten. Deze kost 35,- euro.

De therapieën/ behandelingen bestaan uit verschillende soorten activiteiten zoals: Het maken van een speciaal eetpatroon, massages, stoom, yoga, meditatie, interne lichaamszuivering, edelstenen, kruidenmengsels, zweten, bundelmassage, gieten van kruidenoliën (op een aangename temperatuur) etc.

Het soort behandeling hangt af van hoeveel tijd u kunt sparen voor de behandeling. Als u een korte introductie wilt maken met deze packs, kiest u de pack van 1 of 3 uur lang. Als u het effect van Ayurveda wilt ervaren, en de zelfverzorging volgens Ayurveda wilt leren, kiest u voor de 3 of 7 daagse pack.

Het persoonlijke gezondheidsplan, wordt opgesteld na het consult. Verschillende oliën, maskers, kruiden (kookkruiden, theekruiden, kauwkruiden enz.) worden speciaal op uw constitutie gemaakt.

We bieden speciale behandelingen voor gewrichtsklachten en menstruatie. De prijzen verschillen en beginnen bij €75,- per uur (afhankelijk van de vastgestelde benodigde behandeling).

Duur Behandeling
60 min Ayur consult
30 min Ayur hoofd ontspannings-behandeling
45 min Ayur hoofd en schouder ontspannings-behandeling
45 min Ayur hoofd /haar voeding behandeling
60 min Ayur hoofd en rug ontspannings-behandeling
60 min Ayur hoofd en voet ontspannings-behandeling
75 min Ayur gezicht rejuvination behandeling
75 min Ayur lichaam ontspannings-behandeling
3 uren Ayur lichaam energie behandeling
1 dag Urjabhyanga voor lichaam en geest – energie behandeling (4 tot 5 uren)
3 dagen 3 daagse dosha balancering (4 tot 5 uren per dag)
5 dagen 5 daagse (Pancha Karma) Ayur-reiniging (4 tot 5 uren per dag)
7 dagen 7 daagse optimalisatie voor lichaam en geest (4 tot 5 uren per dag)
Voor nadere details, neem contact met ons op.

Anytime Meals

Balancerende ayurvedische maaltijden zijn ook bij ons verkrijgbaar. Bekijk het aanbod hieronder.

Anytime Soup

Linzensoep (linzen & kruiden).
Veel mensen zijn op zoek naar een gezond tussendoortje omdat ze aan het einde van de middag energie te weinig hebben. Het zogenaamde "vier uur, cuppesoep" gevoel. Met de Anytime soup bieden we u deze gezonde alternatief die rijk is aan verse ingrediënten en nutriënten. Het is een uitstekende bron voor uw dagelijkse behoefte aan vitaminen, mineralen, vezels, eiwitten en bouwstoffen.

€1,50/stuk

Inbetween

Lichte Maaltijd (rijst, linzen, groenten & kruiden).
Iets zwaarder dan de Anytime Soup. Uitermate geschikt en lekker als tussendoortje voor wanneer je toch iets stevigers nodig hebt. Ook de Inbetween is een bewuste keuze en een uitstekende bron voor de dagelijkse benodigde bouwstoffen.

€3,50/stuk

Anytime Meal

Stevige maaltijd (rijst, linzen, groenten & kruiden).
Een makkelijke maaltijd hoeft niet ongezond te zijn! De Anytime Meal heeft u binnen 5 minuten op tafel staan en is een volwaardige maaltijd en een bewuste keuze. Een uitstekende bron voor eiwitten, koolhydraten, vezels, vitaminen en mineralen.

€6/stuk

Ervaringen

Wat anderen vonden

Contact

Voor informatie, folder of een afspraak kunt u ons bellen op maandag t/m vrijdag:
09:00 - 20:00 uur zaterdag : 10.00 - 19.00 uur

Contactinformatie

Wij werken uitsluitend op afspraak

Ayur Mantra
Bette Davisstraat 24
1325 HL, Almere
Tel : 036 521 77 97
info@ayurmantra.nl

Partners